Welkom

op de site van Boek en Troost.

Wanneer iemand die je heel dierbaar is komt te overlijden, voelt het alsof je leven plotseling stil staat. Je weet niet meer hoe je verder moet en praten over wat je bezig houdt, lukt niet of nauwelijks, want dat is niet in woorden te vatten. Ondertussen gaat de wereld om je heen verder, maar jij zit daar met dat onuitsprekelijke verdriet.

Alle vrijwilligers van Boek en Troost zijn op de een of andere manier ook zelf direct of indirect  betrokken bij het verlies van een dierbare. Zij zetten zich daarom vanuit dat zelf gevoelde gemis in om verlies, verdriet en rouw bespreekbaar en beter hanteerbaar te maken.

Door middel van diverse activiteiten bieden zij inwoners van Gouda en de regio de gelegenheid om in contact te komen met mensen in eenzelfde situatie. Het delen van ervaringen, het luisteren naar andermans verhaal, maken de eigen reacties en gevoelens herkenbaar.

Wij nodigen u van harte uit om een kijkje bij onze activiteiten te komen nemen of bezoekt u eens vrijblijvend het rouwcafé.

 

 

 

 

 

 

Heel even….

 
 

Heel even lijkt het
door de lichtval
of de wind
heel even weet ik
dat jij je hier bevindt.

Een streling
langs mijn schouder
een vlam die
plotseling dooft
een vlinder die
blijft dralen
of zit het in mijn hoofd?

Heel even besef ik,
jij bent altijd bij mij
voor heel even voel ik
het blijft voor altijd ‘wij’

 
Ingrid Dettmer
 
Uit het boek
Mindful omgaan met verlies
Posted in Gedichten | Reacties uitgeschakeld voor Heel even….

Activiteitenkalender

[events-calendar-templates template="default" style="style-3" category="all" date_format="default" start_date="" end_date="" limit="5" order="ASC" hide-venue="no" time="future" featured-only="false" columns="2" autoplay="true"]

 

Lotgenoten vertellen
Hier kun je je verhaal kwijt over hoe jij in de afgelopen periode omgegaan bent met het gemis. Waar vind je steun in? Ook kunnen lotgenoten reageren op elkaars verhaal, elkaar tips geven etc.

Boekentip
Zie de pagina Boeken

 

"Troostgedichten"

Ter gelegenheid van het Lustrum van Boek en Troost werd door een tiental Goudse dichters belangeloos een gedicht gemaakt en gedoneerd.
Deze gedichten zijn door ons gebundeld in een boekje "Troostgedichten", dat voor een bedrag van 5 euro (excl. 2,75 portokosten) is aan te schaffen.
U kunt daartoe contact opnemen via info@boek-en-troost.nl

Verliescirkel podcasts

Het Expertisecentrum Omgaan met Verlies werd in 2005 opgericht door Dr. Riet Fiddelaers - Jaspers. Zij is een erkend expert op het gebied van verlies, rouw en trauma en beziet verlies vanuit een brede invalshoek. Recent is zij gestart met het maken van podcast-uitzendingen met de naam Verliescirkel.

Expertisecentrum Omgaan met Verlies

Troostrijke links

Hoe kun je goed rouwen in Coronatijd?
Wat is de invloed van corona op rouwverwerking? Hoe rouw je in Coronatijd en hoe steun je rouwenden op afstand? Trouw schreef er een artikel over.

Hoofd, schouders, knie en teen - je hele lijf rouwt
Hoe en dat rouw lichamelijk tot uiting komt, beschrijft Lisanne van Sadelhoff in het volgende artikel.

Rouw heeft geen eindpunt. Dat is hoopvoller dan het klinkt.
Lisanne van Sadelhoff had rouwhaast na de dood van haar moeder. Dat het anders uitpakte leest u in het volgende artikel

Terugkijken op TV:
"De Verwondering". Terug te kijken op NPO2 / 08.30 uur.
"Op Adem" Jacobine Geel. Terug te kijken op NPO2 / 09.10 uur

Meditatie Anneke Hogendoorn

Anneke gaf recent een cursus "Mindfullness" aan geïnteresseerden van Boek en Troost. 
Voor hen die behoefte hebben aan een meditatie om tot rust te komen, biedt zij de volgende meditatie: