Welkom

op de site van Boek en Troost.

Wanneer iemand die je heel dierbaar is komt te overlijden, voelt het alsof je leven plotseling stil staat. Je weet niet meer hoe je verder moet en praten over wat je bezig houdt, lukt niet of nauwelijks, want dat is niet in woorden te vatten. Ondertussen gaat de wereld om je heen verder, maar jij zit daar met dat onuitsprekelijke verdriet.

Alle vrijwilligers van Boek en Troost zijn op de een of andere manier ook zelf direct of indirect  betrokken bij het verlies van een dierbare. Zij zetten zich daarom vanuit dat zelf gevoelde gemis in om verlies, verdriet en rouw bespreekbaar en beter hanteerbaar te maken.

Door middel van diverse activiteiten bieden zij inwoners van Gouda en de regio de gelegenheid om in contact te komen met mensen in eenzelfde situatie. Het delen van ervaringen, het luisteren naar andermans verhaal, maken de eigen reacties en gevoelens herkenbaar.

Wij nodigen u van harte uit om een kijkje bij onze activiteiten te komen nemen of bezoekt u eens vrijblijvend het rouwcafé.

 

We hebben het virus nog steeds niet onder controle. Mede vanwege de overheidsmaatregelen zien wij ons genoodzaakt - met uitzondering van het Lichtuur op 2 november aanstaande - alle voorgenomen activiteiten af te gelasten.

Zou u desondanks graag eens van gedachten willen wisselen of van u af willen praten?
Schroom dan niet om ons een mail te sturen via info@boek-en-troost.nl of ons te bellen op  06-57925970. Een van onze vrijwilligers neemt dan contact met u op. 

 

 

Vogels, Vissen

 
Zet de radio uit
je hoort niets nieuws
de stilte wacht geduldig af
Vouw de krant dicht. Hij was oud voordat hij werd gedrukt
Zoek niet, deel niet, duim niet totdat je vierkant ziet
Zet eindelijk het scherm op zwart.

Ik ben net zo bang als jij, net zo bezorgd
voor iedereen die ik niet missen kan
Ik had ook gespaard voor andere dingen:
verre reizen, eerste hulp bij een gebroken hart,
een auto die wat vaker start.

Maar: in Wuhan hoor je vogels zingen
Boven China was de lucht nog nooit zo blauw
In Venetië zien ze vissen in het helderst water sinds tijden

De kunst van het leven was altijd dezelfde:
ongevraagd komen, ongewild  gaan,
intussen doen wat je het liefste doet,
vrede sluiten met je lot.

Sluit de voordeur
Zet de tuindeur open, voel de zon op je gezicht
Denk voor je uit wat niemand hardop durft te zeggen:
wij zijn een virus dat een virus heeft gekregen.

 
Corona-Poëzie
Ingmar Heytze , voorgedragen bij Radio EenVandaag
Posted in Gedichten | Reacties uitgeschakeld voor Vogels, Vissen

Activiteitenkalender

dec
20
zo
15:00 Rouwcafé: ONDER VOORBEHOUD @ Nelson Mandela Centrum
Rouwcafé: ONDER VOORBEHOUD @ Nelson Mandela Centrum
dec 20 @ 15:00 – 17:00
Het thema wordt later bekendgemaakt.

[events-calendar-templates template="default" style="style-3" category="all" date_format="default" start_date="" end_date="" limit="5" order="ASC" hide-venue="no" time="future" featured-only="false" columns="2" autoplay="true"]

 

Lotgenoten vertellen
Hier kun je je verhaal kwijt over hoe jij in de afgelopen periode omgegaan bent met het gemis. Waar vind je steun in? Ook kunnen lotgenoten reageren op elkaars verhaal, elkaar tips geven etc.

Boekentip
Zie de pagina Boeken

 

"Troostgedichten"

Ter gelegenheid van het Lustrum van Boek en Troost werd door een tiental Goudse dichters belangeloos een gedicht gemaakt en gedoneerd.
Deze gedichten zijn door ons gebundeld in een boekje "Troostgedichten", dat voor een bedrag van 5 euro (excl. 2,75 portokosten) is aan te schaffen.
U kunt daartoe contact opnemen via info@boek-en-troost.nl

Verliescirkel podcasts

Het Expertisecentrum Omgaan met Verlies werd in 2005 opgericht door Dr. Riet Fiddelaers - Jaspers. Zij is een erkend expert op het gebied van verlies, rouw en trauma en beziet verlies vanuit een brede invalshoek. Recent is zij gestart met het maken van podcast-uitzendingen met de naam Verliescirkel.

Expertisecentrum Omgaan met Verlies

Troostrijke links

Hoe kun je goed rouwen in Coronatijd?
Wat is de invloed van corona op rouwverwerking? Hoe rouw je in Coronatijd en hoe steun je rouwenden op afstand? Trouw schreef er een artikel over.

Hoofd, schouders, knie en teen - je hele lijf rouwt
Hoe en dat rouw lichamelijk tot uiting komt, beschrijft Lisanne van Sadelhoff in het volgende artikel.

Rouw heeft geen eindpunt. Dat is hoopvoller dan het klinkt.
Lisanne van Sadelhoff had rouwhaast na de dood van haar moeder. Dat het anders uitpakte leest u in het volgende artikel

Rouwspecialist Manu Keirse deelt zijn ideeën en inzichten over rouwen tijdens de coronacrisis. Beluister de podcast via deze link: https://soundcloud.com/communicatie-zorgnet-icuro/podcast-over-afscheid-nemen-in-tijden-van-corona-met-manu-keirse-en-yvonne-denier

Dinsdagavond, 24 november is er een documentaire die gaat over rouwen als je op jonge leeftijd je vader of moeder verliest. https://pers.bnnvara.nl/de-kunst-van-het-rouwen-in-ik-rouw-van-jou/

 

Meditatie Anneke Hogendoorn

Anneke gaf recent een cursus "Mindfullness" aan geïnteresseerden van Boek en Troost. 
Voor hen die behoefte hebben aan een meditatie om tot rust te komen, biedt zij de volgende meditatie: