Welkom
op de site van Boek en Troost.
Wanneer iemand die je heel dierbaar is komt te overlijden, voelt het alsof je leven plotseling stil staat. Je weet niet meer hoe je verder moet en praten over wat je bezig houdt, lukt niet of nauwelijks, want dat is niet in woorden te vatten. Ondertussen gaat de wereld om je heen verder, maar jij zit daar met dat onuitsprekelijke verdriet.
Alle vrijwilligers van Boek en Troost zijn op de een of andere manier ook zelf direct of indirect betrokken bij het verlies van een dierbare. Zij zetten zich daarom vanuit dat zelf gevoelde gemis in om verlies, verdriet en rouw bespreekbaar en beter hanteerbaar te maken.
Door middel van diverse activiteiten bieden zij inwoners van Gouda en de regio de gelegenheid om in contact te komen met mensen in eenzelfde situatie. Het delen van ervaringen, het luisteren naar andermans verhaal, maken de eigen reacties en gevoelens herkenbaar.
Wij nodigen u van harte uit om een kijkje bij onze activiteiten te komen nemen of bezoekt u eens vrijblijvend het rouwcafé.
Tot onze spijt zijn alle activiteiten in verband met de Corona-crisis tot juni afgelast
Volhouden
Volhouden is een zeker weten
dat dat wat nu onzichtbaar is
vrijblijvend altijd
op een ieder ligt te wachten
het wacht er alleen op om
langzaamaan benaderd en met
vol besef geplukt te worden
het geloof in dit volhouden
is daarom de kiem
van de groei
Zonder kiem geen groei
een kiem blijft lang
diep in de aarde verborgen
maar hij zal en wil vrijkomen
Eliza Mijn
Alle activiteiten afgelast
Geen activiteiten.
[events-calendar-templates template="default" style="style-3" category="all" date_format="default" start_date="" end_date="" limit="5" order="ASC" hide-venue="no" time="future" featured-only="false" columns="2" autoplay="true"]
Alternatief aanbod gedurende de corona-crisis
Telefonische ondersteuning
Heb je behoefte aan een luisterend oor? Deze telefonische ondersteuning is voor ons bekende en onbekende bezoekers beschikbaar. Stuur een berichtje naar info@boek-en-troost.nl en we nemen contact met je op.
Lotgenoten vertellen
Hier kun je je verhaal kwijt over hoe jij in deze periode omgaat met het gemis. Waar vind je steun in? Ook kunnen lotgenoten reageren op elkaars verhaal, elkaar tips geven etc.
Troostgedichten
Wanneer je daar prijs op stelt sturen wij je wekelijks een troostgedicht toe. Je kunt je aanmelden door een bericht te sturen naar info@boek-en-troost.nl
Boekentip
Zie de pagina Boeken.
"Troostgedichten"
Ter gelegenheid van het Lustrum van Boek en Troost werd door een tiental Goudse dichters belangeloos een gedicht gemaakt en gedoneerd.
Deze gedichten zijn door ons gebundeld in een boekje "Troostgedichten", dat voor een bedrag van 5 euro (excl. 2,75 portokosten) is aan te schaffen.
U kunt daartoe contact opnemen via info@boek-en-troost.nl
Verliescirkel podcasts
Het Expertisecentrum Omgaan met Verlies werd in 2005 opgericht door Dr. Riet Fiddelaers - Jaspers. Zij is een erkend expert op het gebied van verlies, rouw en trauma en beziet verlies vanuit een brede invalshoek. Recent is zij gestart met het maken van podcast-uitzendingen met de naam Verliescirkel.
Troostrijke links
Piekeren, wakker liggen en bang zijn?
Hoe ga je om met corona-angst? Klik op de link en kijk wat je kunt doen: https://nos.nl/l/2328634
Hoe kun je goed rouwen in Coronatijd?
Wat is de invloed van corona op rouwverwerking? Hoe rouw je in Coronatijd en hoe steun je rouwenden op afstand? Trouw schreef er een artikel over.
Hoofd, schouders, knie en teen - je hele lijf rouwt
Hoe en dat rouw lichamelijk tot uiting komt, beschrijft Lisanne Sadelhoff in het volgende artikel.
Terugkijken op TV:
"De Verwondering". Terug te kijken op NPO2 / 08.30 uur.
"Op Adem" Jacobine Geel. Terug te kijken op NPO2 / 09.10 uur
Meditatie Anneke Hogendoorn
Anneke gaf recent een cursus "Mindfullness" aan geïnteresseerden van Boek en Troost.
Voor hen die behoefte hebben aan een meditatie om tot rust te komen, biedt zij de volgende meditatie: