Prijs € 10,- incl. consumptie
Een lezing over zelfzorgzaamheid bij rouw door Sandra Jongeneelen en Wouter van der Toorn, schrijvers van het boek ‘Van missen krijg je het koud’. Rouwen is een ingrijpende ervaring die niet alleen ons emotionele welzijn raakt, maar ook diepe sporen nalaat in ons lichaam. Aan de orde komen bijvoorbeeld welke manieren van zelfzorg kunnen helpen om deze moeilijke periode beter te kunnen doorstaan.
Inloop vanaf 19:00 uur
Start om 19:30 uur
Over het boek
Van missen krijg je het koud. Rouw doet wat met je lijf. Rouw, hoe ga je daar eigenlijk goed mee om? Het antwoord op die vraag is hetzelfde als voor oververmoeidheid, ongeconcentreerd zijn of je depressief voelen: er is geen goede manier om het te zijn of te doen. Met rouw kun je wel aan de slag gaan, en dat is ook belangrijk om te doen.
Steeds meer mensen praten over de dood, over rouw en de effecten van rouw op het leven en op het lijf en dat is goed. We weten steeds beter dat rouw hard werken is. Maar dat het ook veel fysieke gevolgen kan hebben, daar staan we weinig bij stil. Met dit boek willen wij de aandacht vestigen op de fysieke gevolgen van rouw.
