ROUWCAFÉ

Elke derde zondag van de maand organiseert Boek en Troost het ROUWCAFÉ.  Een veilige en welkome plek voor iedereen die door de dood een dierbare moet missen. Het Rouwcafé biedt gelegenheid om  in een ongedwongen sfeer lotgenoten te ontmoeten. Aan de hand van een thema, verhaal of  gedicht kunnen ervaringen worden uitgewisseld, kun je je eigen verhaal spiegelen aan dat van anderen, kun je dat wat je raakt bespreekbaar maken, dat intense gemis, dat diepe verdriet. Door dat samen te delen, kan het begin zijn van het ervaren van meer rust, van je niet meer zo helemaal alleen voelen.

 

Op Zondag, 15 maart 2020 is het thema: Rouwen hoe doe je dat?

In de literatuur over rouw kom je vaak het begrip 'de vier rouwtaken' tegen. Het woord taken is daarbij bewust gekozen want rouwen is hard werken. Van het ondergaan van de realiteit van het verlies tot het verweven daarvan in je verdere leven. Van achterom kijken naar vooruit kijken en vice versa. Van doorleven van het verdriet naar het verkennen van de toekomst. Het is goed om daarover met elkaar te praten, elkaars verhalen daarover te horen.
Want niet iedereen ervaart dat hetzelfde, bij de een verloopt dat in heftige golven, bij de ander veel rustiger.

 

 

LOTGENOTENCONTACT

Als iemand die je lief hebt overlijdt, staat de wereld op zijn kop. Wat heb je dan nodig? Mensen die er voor je zijn, bij wie je je hart kunt luchten. Mensen uit de directe omgeving zijn erg belangrijk tijdens het rouwproces. Maar niet alleen uit eigen kring, ook bij lotgenoten vinden rouwenden een luisterend oor. Want wie anders snapt wat je hebt meegemaakt en wat je mogelijk nog te wachten staat.
De Lotgenotengroep is er voor iedereen die rouwt om een dierbare, die langer dan een half jaar geleden overleden is. Vijf middagen/avonden komt de groep bij elkaar in besloten kring, begeleid door twee ervaren vrijwilligers. Bij voldoende aanmelding wordt er een groep gestart. Informatie daarover vindt u hieronder. 

Gespreksgroep: Als verlies je raakt.....

Een ieder die langer dan een half jaar geleden een dierbare verloren is, kan deelnemen aan de gespreksgroep, waarbij u, onder deskundige leiding, met elkaar in gesprek gaat over uw ervaringen en verdriet, maar ook over  vragen waar u tegenaan loopt, zoals:

hoe richt ik mijn leven nu in?
waar vind ik mensen om over mijn situatie te praten?
hoe geef ik opnieuw zin aan mijn leven?

 

WORKSHOPS / LEZINGEN / CURSUS

Naast de maandelijkse activiteiten voor rouwenden organiseert Boek en Troost met enige regelmaat workshops, lezingen en/of trainingen  voor direct en/of indirect betrokkenen van rouwenden en geïnteresseerden.
Boek en Troost tracht met deze activiteiten een opening te bieden aan iedereen in Gouda en omgeving om verlies en rouw bespreekbaar te maken.

Een workshop met hoofd, hart en handen

Een ( herinnerings)collage maken.
Soms is iets maken makkelijker, dan woorden geven aan verlies en verdriet.
Het werken aan een (herinnerings)collage kan je dichter bij jouw overleden dierbare brengen. Op een intuïtieve manier kun je gaan verbeelden wat in jou leeft.
Truce en Huberta hebben veel ervaring met creatieve technieken en zij gaan je begeleiden bij deze workshop.

 

Bezoekers  mogen een naaste meenemen.

 

 

Cursus "Rouw, Veerkracht en Zingeving"

Filosofie als inspiratiebron

Het verlies van een dierbare kan zeer uiteenlopende reacties oproepen. Het vinden van handvatten om het leven beter aan te kunnen is vaak zeer individueel bepaald en soms erg moeilijk. Deze cursus gaat uit van de veerkracht van mensen en heeft als doelstelling dat men op de ingeslagen weg een eigen richting gaat vinden: wat voor vraag of 'taakstelling' zou er nu voor jou kunnen liggen? En hoe kun je weer zin geven aan het leven en met welke activiteit?

Bij de verschillende thema's van deze cursus worden denkbeelden van diverse filosofen uit uiteenlopende tijden in begrijpelijke taal aangereikt. Deze denkbeelden en opvattingen kunnen een ander licht werpen op je kijk op de wereld om je heen en dus ook op jezelf. Wat zou je kunnen of willen doen met deze bijeenkomst in jouw leven op dit moment? De cursus is zo opgezet dat je met nieuwsgierigheid en gezond verstand 'wijzer' kunt worden.

De volgende thematieken komen in 5 bijeenkomsten aan bod:

1. De gangbare rouwcultuur en het vinden van een eigen weg.
2. Eenzaamheid en verbinding.
3. Verveling en zingeving.
4. Schuldgevoel, spijt, vergeven, accepteren.
5. Een eigen leven leiden waar je (weer) zin in hebt.

 

 

Lezing Tim Overdiek: Hoe gaan mannen (maar ook vrouwen) met verlies en tegenslag om

Tim Overdiek (1965) is therapeutisch coach en schrijver. In zijn praktijk begeleidt hij vooral mannen met verlies of tegenslag.

In zijn interactieve presentatie op 23 april voor zowel mannen als vrouwen, blijft geen onderwerp onbesproken en geen enkele vraag is taboe.

Hoe rouwen mannen om de dood van een geliefde, om een gestrande relatie, om verlies van gezondheid of plotseling ontslag op het werk? Maar ook: Wat kunnen vrouwen hierin leren? Hoe ontmoeten of hoe verliezen vrouwen en mannen elkaar in de aanloop naar of in de periode na een overlijden?

Over het eerste jaar na de dood van zijn echtgenote Jennifer (41) schreef hij het boek "Tranen van Liefde". Op 1 oktober 2019 is "Als de man verliest" verschenen. Samen met co-auteur Wim van Lent behandelt Tim mannelijke thema’s als onmacht, isolement, seksualiteit, suïcide, vaderlijn. In dit boek ook openhartige gesprekken met bekende Nederlandse mannen over hun verliesverhaal, onder wie A.F.Th. van der Heijden, Humberto Tan, Douwe Bob, Ahmed Marcouch, Mano Bouzamour. Beide boeken zullen op de avond van de lezing verkrijgbaar zijn.

Na een driejarige opleiding tot therapeutisch coach gooide hij het roer om en verliet hij na meer dan dertig jaar de journalistiek. 
Voor meer info: www.timoverdiek.nl 

 

 

Workshop: Wat doen we met de kleding?

“Toon mij uw kleding en ik zal zeggen wie u bent. “

De geur van een overledene blijft erin bewaard, de beelden waarin de kleding gedragen werd staan op het netvlies gebrand. Het citaat hierboven geeft al aan dat kleding een uitdrukking is van onze persoonlijkheid en dat de kleding van een overleden dierbare een intieme en persoonlijke herinnering vormt. Na het overlijden worstelt menigeen dan ook met de vraag hoe om te gaan met die kleding. Weggeven aan vrienden, familie of een goed doel of juist bewaren om nog geen afstand te doen van deze tastbare herinneringen zijn veel gemaakte keuzes.

Maar door zelf met deze kleding creatief bezig te zijn kan een blijvend, troostrijk kunstwerk ontstaan in de vorm van een wandkleed(je), een deken, kussen, boxkleed, wiegendekentje, tas, sjaal, enzovoort.

In deze workshop willen Wilma Baggerman en Aagje de Haan met de deelnemers een aanzet geven om ieder naar eigen inzicht bezig te zijn om van de kleren van hun dierbare een creatief monumentje te maken.       

Deze workshop kan door families of kleine groepen aangevraagd worden.                

Voor meer informatie: info@boek-en-troost.nl

Ervaringen

  • Door: Op zoek naar handvatten

    Door: Op zoek naar handvatten

    Al voor het overlijden van mijn man hoorde ik over het Rouwcafé. Ondanks ruim acht jaar intensieve mantelzorg kon ik mij nog geen enkele voorstelling maken van het gevoel van het voor altijd kwijt zijn van mijn geliefde. Maar toch was er het besef dat ik dat Rouwcafé wel eens hard nodig zou kunnen hebben. […]Lees meer »
  • ….ik wilde vooral praten

    ….ik wilde vooral praten

    In april 2016 verliest Nico zijn vrouw. Hij beschrijft wat dat verlies met hem doet. Hoe hij de behoefte heeft om te praten over zijn verlies maar het liefst met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt.  Lees hoe de contacten met lotgenoten tijdens het Rouwcafé hem helpen door zijn rouwproces te komen. Mei 2016. Het is […]Lees meer »

Huisbezoek

Vind je het (te) moeilijk om een eerste keer naar onze activiteiten te komen dan is het mogelijk om met een van onze vrijwilligers een afspraak te maken voor een huisbezoek. We hopen dat je daarna (samen) naar een van onze activiteiten kunt komen. Is het lastig om te komen omdat je bv niet mobiel bent dan kunnen we gezamenlijk onderzoeken of een aantal bezoeken van een vrijwilliger je kunnen helpen in je rouwproces. Voor langdurige ondersteuning werken we samen met Humanitas “Samen Optrekken” . Je kunt ons hierover  bellen of mailen.